育毛実践日記

6月から半身浴をまじめにやっておりましたら、以前からひどかった肩こりが治りました。そうすると頭皮も柔らかくて、それに伴って抜け毛が減っていたように思っていました。

しかし、最近また肩こりが再発しました。
半身浴は毎日30分以上は行っておりますが、体調が悪かったり、ビールを飲みすぎていたからなのかもしれません。

やはり肩こりがひどくなると、頭皮が固くなり、抜け毛が増えています。
せっかく髪の毛が回復してきたのにまた戻ってしまいそうです。

一ヶ月前くらいからビールを控えていました。

でも、お盆休みになって毎日ビールを飲んでいました。
振り返ってみるとビールを飲んでいなかった時期の抜け毛が少なかったように思います。

最近は、どうも抜け毛が多いです。
週に何度かビールをやめてみます。

6月から思い切って、育毛法を変えました。

・デオコS2シャンプーに替えた
・フィンペシアを飲み始めた


そうしたら、かなり髪の毛が増えてきました。

最近、頭皮が柔らかくなって、抜け毛がいつもの3分の1くらいになってきたので、効果は体感していました。そこで、久しぶりにじっくりと鏡で頭皮を見てみると驚くほどに濃くなっていました。

てっぺんも濃くなっていましたし、前のほうの薄かった部分も地肌が見えなくなりました。

自分の中では８割ほど目標は達成できたかなというくらいに回復しました。

デオコS2のシャンプーの効果なのか？それともフィンペシアの効果なのか同時に始めてしまったので、どちらの効果なのかわかりません・・

ここ一週間ほど毎日下痢します。

よく考えると夏になるとほとんどこのような状態だったと思います。

原因を考えてみると

・クーラーをかけているから
・冷たいものを飲むから
・寝る時におなかを冷やしているから

この3つが主な原因かと思います。

対策として夜は腹巻をして寝ています。あと、できるだけ水は常温で飲んでいます。

それでも下痢します・・



そこで、インターネットで下痢を治す方法を検索しました。ビール酵母が良いと書いてあったので、昨日からビール酵母を飲んでいます。

これで治るとうれしいです。

半身浴を毎日行うようになると体に劇的な変化が起こりました。

まず、足の臭いがなくなりました。

次に、肩こりがなくなりました。肩こりがなくなったことによって頭皮がとてもやわらかくなりました。

一番うれしかったのが、ここ半年ほど気になっていた尿の臭いがなくなりました。あと尿が泡立っていたのですが、それもなくなりました。

本当におすすめです。

デオコS2シャンプーは正しい使い方をしないと育毛効果が半減します。

二度洗いしますが、一度目は普通にシャンプーして、二度目は育毛剤のように浸透させます。違和感があるかもしれませんが、自分なりに行うと効果が半減しますので気をつけてください。

1．まず、普通に１回目のシャンプーをしてよくすすぎます。

2．一度タオルで髪を拭きます。

3．タオルで髪を拭いた後２回目のシャンプーをします。

4．よく泡を立ててから頭皮のマッサージを行ってください。

5．マッサージの後その泡を気になる所へ集めます。

6．ビニールキャップをかぶり半身浴、または足湯を20分〜30分間行います。

7．最後にぬめり感が有効成分ですので、このぬめり感が残るようにごく軽くすすぎます。

8．シャンプーは腐るので冷蔵庫に保管してください。


→　デオコS2シャンプー【DEOCO・S2】の詳細はこちら

・夜お風呂に入る（30分）

・朝お風呂に入る（シャンプーはしない）

・スーツの下に『スパッツ』『すすてこ』をはく

・水を1リットル飲む

・頭皮のマッサージ

・温かいものを食べるよう心がける

・散歩

・フィンペシアを一日一錠飲む

・睡眠時間を6時間以上とる

これまでは多少高価な3,000円ほどのシャンプーを使っておりました。

使い心地が良く気に入っておりましたが、4年ほど使っていても結果が出ないので、思い切ってシャンプーを替えました。

今度のシャンプーは10,000円ほどします・・

シャンプーだけで髪が生えるとも思っておりませんが、とにかく育毛法を変えてみます。


→　デオコS2シャンプー【DEOCO・S2】の詳細はこちら

知り合いがプロペシアでかなり髪の毛が回復したと聞いたので、私も試しにプロペシアを飲んでみようと思いました。

私はプロペシアより安いジェネリック医薬品のフィンペシアを海外から個人輸入しました。本当に安かったので、こんなものが効果あるのかな？と思いましたが、届くまでしばらく待ちます。

この頃はかなり暖かくなってきました。
昼間は半袖で十分です。

しかし、去年までは意識しなかったのですが、夜に体を冷やしやすい時期でもあると感じています。

・薄着のまま昼寝してしまう
・つい冷たい物を飲みすぎてしまう
・夜に気温が下がっても半袖や短パンでいる

などで体を冷やしてしまいます

かなり注意しないと下痢しやすくなります。
しかし、最近は下痢する回数が減りました。